Shpelares ose kolutor per nje goje te bukur e te fresket
Receta jone
•Perzieni 1 ose 2 pika vaj esencial te sherebeles, mentes ose pemes se cajit (tea tree), me nje cerek ose gjysem filxhan uji.
Perziejeni mire dhe perdoreni masen si shpelares cdo dite.
Mund te perdoret ne mengjes dhe darke.
Te 3 llojet e kombinimeve, te cilat mund ti gjeni prane nesh ndihmojne per nje goje me te fresket, pa baktere ne reflekset e shendetshme te rozes.
E perseri gjithe sa percollem sot, do ndihmonin per nje higjene qe mbi te gjitha fillon nga nje ushqim i fresket bazuar ne fruta, perime e drithera integrale.
Sheqeri i bardhe, pijet e ftohta, ushqimet e perpunuara dhe cdo produkt i pergatitur me miell te perpunuar eshte i demshem per shendetin ne pergjithesi, sikurse per shendetin e gojes ne vecanti.