Dyqani Ynë

Rozmarina është një bimë që përdorimi i saj daton shekuj më parë. Ajo zë hapsirë në jetën tonë si kuzhinë ashtu dhe në kozmetike. Vlerat dhe përfitimet që marrim nga rozmarina janë të shumta. Kjo bimë aromatike që bën pjesë në familjen e mentes.

Përfitimet shëndetsore të rozmarinës:

• Përmirëson memorien dhe rrit përqëndrimin.
• Largon stresin dhe stabilizon problemet me gjumin.
• Ka fuqi të mëdha antioksiduese.
• Parandalon zhvillimin e qelizave tumorale, duke na mbrojtur nga një sërë kanceresh.
• Përmban vitaminat A dhe C duke përfshirë edhe minerale si magnezi, kalcium dhe zinku. Këto minerale ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar duke dhe nxjerrë jashtë toksinat nga trupi.
• Ndihmon edhe në sëmundjet neurologjike siç janë depresioni, ankthi apo skleroza e shumëfishtë.
• Ndihmon në stabilizimn e tensionit te larte te gjakut.
• Pastron yndyrnat e këqija në gjak.
• Rrit flokët dhe ndihmon në një shendet të mirë të lëkurës.
• Këshillohet për lehtësimin e dhimbjeve me origjinë reumatizmale, si dhimbjet e kyçeve, gjunjëve, si pasojë e motit të keq.
• Shumë e efektshme edhe për sherimin infeksioneve në mitër dhe organeve gjenitale
• Kundër djersitjes dhe aromrave të pakëndshme të trupit.

Përgatitja:

Rozmarina gjen përdorim thuajse kudo, si erëz në pjata të ndryshme të tilla si perime të pjekura, mish apo peshk. Gjithashtu bëhet çaj i mrekullueshëm që mund të kombinohet me limon dhe ti shtohet ëmbëlsues sipas dëshirës.