Dyqani Ynë

Përshkrim

Moringa Pluhur 150 gr

Moringa oleifera është një pemë tropikale e shkurtër në mesatare që gjendet në Indi. Pema dallohet lehtësisht nga ngjyrat e lehta, trungu me nyje dhe degë të gjata me shumë gjethe . Frutat e pemës Moringa janë në trajtë bishtajore. Nga rrënja tek gjethet është ushqyese dhe  kurative.

• Moringa ofron një mbështetje të shkëlqyer ushqimore

Gjethet Moringa pluhur janë një burim i shkëlqyer i kalciumit dhe një depo e shumë mineraleve dhe vitaminave të tjera. 100 gramë gjethe Moringa të thata përmbajnë 17 herë më shumë kalcium se qumështi dhe 25 herë më shumë hekur sesa spinaqi. Përmbajtja e tyre e beta-karotenit është 10 herë më shumë se karrota. Ato janë të pasura me minerale si kaliumi, hekuri dhe zinku dhe me vitaminën C dhe vitaminën B komplekse.

Gjethet Moringa janë çuditërisht të pasura me proteina gjithashtu, përmbajnë 4 herë më shumë se çfarë ofrojnë vezët. Ka 2 gramë proteina për çdo filxhan me gjethe të freskëta Moringa. Megjithëse shumica e burimeve bimore të proteinave konsiderohen të pakëta krahasuar me ushqimet shtazore, Moringa ka përparësinë të përmbajë të gjitha aminoacidet esenciale, duke e bërë atë një proteinë të plotë.

•  Ul kolesterolin në gjak
• Ndihmon në kontrollin e sheqerit në gjak
• Moringa mund të ndihmojë në luftimin e disa tipe të kancerit

Arsenali anti-kancer i moringës është impresionues. Përveç vitaminave antioksiduese A, C dhe E, përmban dhe kaempferol, quercetin, and rhamnetin. Duke qënë se rritja kancerogjene shkaktohet nga dëmtimi i radikaleve të lira në nivel qelizor, nuk është suprizë që Moringa të ketë një efekt anti-kancer. Testet laboratike kanë provuar që ka efekte të mira në mëlçi, mushkëri , ovare dhe kundër kancerit të lëkurës. Ndërkohë po bëhen më shumë studime për të vlerësuar rëndësinë klinike të këtyre gjetjeve, nuk bën dëm të përfshihet më shumë Moringa ne dietën tonë ose përdorimi i 7 gram i pudrës së gjetheve  (1 ½ luge caji) si suplement ushqimor.

• Moringa redukton inflamacionin e trupit
• Pluhur i gjetheve të Moringës sigurojnë rritje të energjisë
• Përmirëson funksionet imunitare
• Gjethet Moringa ndihmojnë në humbjen e peshës
• Është e dobishme për trajtimin e problemeve gastrointestinale
• Gjethet Moringa rrisin prodhimin e qumështit gjatë laktacionit
• Moringa rregullon funksionin e tiroideve
• Ofron lehtësim nga artriti reumatoid

• Lehtëson pagjumësinë
• Moringa stimulon rritjen e flokëve

• Ndihmon në kontrollin e ekzemës dhe psoriasi

Pluhur Moringa merret lehtësisht mjafton ta shtosh në ujë/lëng ose smothier.