Supe me fara elbi dhe perime?
Gjithmone nje ide e mire, per ditet e ftohta ne vazhdim
?!
I njihni kockullat?
Te pasura me hekur, acid folik dhe vitamina te grupit B, te nevojshem per zhvillimin e sistemit nervor ndihmojne gjithashtu ne uljen e kolesterolit dhe glicemice se larte.
Mumd te konsumohen si thjerrezat apo ne forme kremi, per te shoqeruar pjaten tuaj te pare.
Shume te mira te shoqeruara me ereza, limon e uthull molle organike.
I gjeni ne disa varietete prane Edesias!
Akoma per higjenen e mire te gojes.
Shume here e kemi perdorur ne femijeri nje kokerr karafili per te ndaluar nje dhimbje dhembi.
Por jo te gjithe njohim vetite dizinfektuese te karafilit. Eshte ne gjendje te ule gjithmone fryrjet e mishrave te dhembeve dhe te luftoje me se miri mikrobet e bakteret.
Vaji esencial i karafilit
Merrni 1-2 pika vaj karafili dhe masazhoni mishrat. Mund ta beni kete nga 1-3 here ne dite.
Kokrrat e karafilit
Karafili eshte dizinektues shume i mire per higjenen orale. “Dembelet” mes nesh mbas cdo vakti mund te pertypin nje kokerr karafil. Do ndihmoje sigurisht dhe per nje arome te mire te gojes.
E gjeni ne te dyja format sigurisht prane Edesias!
Receta jone
•Perzieni 1 ose 2 pika vaj esencial te sherebeles, mentes ose pemes se cajit (tea tree), me nje cerek ose gjysem filxhan uji.
Perziejeni mire dhe perdoreni masen si shpelares cdo dite.
Mund te perdoret ne mengjes dhe darke.
Te 3 llojet e kombinimeve, te cilat mund ti gjeni prane nesh ndihmojne per nje goje me te fresket, pa baktere ne reflekset e shendetshme te rozes.
E perseri gjithe sa percollem sot, do ndihmonin per nje higjene qe mbi te gjitha fillon nga nje ushqim i fresket bazuar ne fruta, perime e drithera integrale.
Sheqeri i bardhe, pijet e ftohta, ushqimet e perpunuara dhe cdo produkt i pergatitur me miell te perpunuar eshte i demshem per shendetin ne pergjithesi, sikurse per shendetin e gojes ne vecanti.
Natyrisht -Aloe Vera
Aloe Vera ka perfitime te panumerta per shendetin, shume nga te cilat sic te gjithe kemi lexuar lidhen dhe me shendetin e mire te lekures. Ka nje sepse ne baze te gjithe kesaj. Arsyeja baze eshte se aloe ka vlera kunder inflamatore dhe aftesi te larta rigjeneruese dhe riparuese. Ne rastin e mishrave te dhem…beve te skuqur aloe vera do ta luftoje acarimin duke vepruar direkt mbi qelizat, me te rendesishmet per riparimin e shtresave. Do te evitohen ne kete menyre gjithashtu infeksionet, fale vetive te saj te shkelqyera antibakteriale.
Per gjithe kete ka 2 menyra perdorimi te aloe veres:
-E para eshte ajo e perdorimit te xhelit mbi furce, mbas larjes normale me pasten e dhembeve. Ky veprim do te zgjase nga 3-5 minuta. Pastaj mund te kryeni shpelarjen e kujdesshme te gojes.
-E dyta eshte perdorimi si shpelares goje ose kolutor ku pak xhel aloe shkrihet me uje dhe behen me te me pas gargara ne goje. Behet ky veprim cdo dite mbas larjes se dhembeve.
Freskia, aroma e mire dhe efektet me pak te dukshme por qe dhurojne shendetin e gojes tuaj do tju shperblejne per ato pak minuta te dedikuara me shume
Vaji i rigonit te eger ka nje diapazon te gjere perfitimesh per shendetin, kryesisht i lidhur me rruget e frymemarrjes dhe sistemin imunitar. Njihet gjithashtu per parandalimin dhe trajtimin e infeksioneve:
Si forcues i sistemit imunitar rigoni eshte i pakrahasueshem ne boten bimore, shume me i fuqishem dhe se echinacea. Dy pika te tretura ne pak uje te marra ne menyre ditore jane te mjaftueshme per te superkarikuar sistemin imunitar, qe eshte mbrojtja kryesore kunder semundjeve.
Nje pike vaj rigoni ne furcen tuaj te dhembeve do te lere gojen tuaj te paster dhe te fresket. Perdorimi i rregullt do te permiresoje dukshem higjenen orale.
Perdoret gjeresisht ne trajtimin e kushteve virale si i e ftohura, gripi, herpesi apo lythet ne lekure. Fakti qe nje vaji i rigonit te eger mund te ndaloje nje te ftohur apo grip nese perdoret qe ne shenjat e para te te ftohures eshte tregues shume i mire i vetive te tij te shkelqyera.
Bakteret viruset dhe kerpudhat jane ne gjendje te ndryshojne formen e tyre ne trup si rezultat i ndryshimit te kimise. Vaji i rigonit eshte vrases ndaj te gjithe tipeve te patogjeneve dhe vazhdon te jete efektiv pavaresisht se cfare forme mund te marrin ato.Hidhni gjitashtu pak pika ne shampo qe te shpetoni nga zbokthi apo seborrea.
I perdorur ne menyre lokale vaji i rigonit penetron lekuren dhe duke bere kete sjell lehtesim dhe pershpejton sherimin e shenjave, muskujve te ngrire,terheqjeve etj duke u bere keshtu aleati me i mire per demtimet e mundshme te atleteve.
Artriti gjithashtu reagon shume mire ndaj ketij vaji. Ju mund ta perdorni ate sic eshte nga shishja. Per njerez me lekure delikate mund te tresni 3-5 pika nga vaji i ullirit me nje pike vaj rigoni te eger.
Hidhni disa pika dhe te ilaci i rrobave per ti dizinfektuar ato.
Shtoni nje pike ne nje gote uje per te mbrojtur veten tuaj nga parazitet dhe infeksionet bakteriale. Merrni 1-3 pika 3 here ne dite per pastrimin prej tyre.
Per trajtimin e mykut ne kembe dhe thonj hidhni 2 luge caji vaj rigoni ne nje ene te pershtatshme me uje dhe mbani kembet aty. Mundet gjithashtu te tresni vajin (te perzieni nje pike me nje luge caji vaj ulliri ose vaj kokosi) dhe ta aplikoni te thonjte apo lekura.
Per lehtesim sinuziti dhe te shenja gripi derdhni dy pika vaj rigoni ne nje ene me uje qe zien dhe thithni avullin.
Vaji i rigonit te eger, njehere qe do ta provoni, do behet miku juaj pergjithmone.
… për t’ju informuar mbi çdo risi
Gabim: S’u gjet formular kontaktesh.