Vaji i Kungullit dhe Vlerat e tij
Vaji i farave te kungullit
I konsideruar shume me teper se nje ushqim, vaji i kungullit vleresohet per vlerat e shumta dhe interesante terapeutike qe ai ka.
Duke marre gjithe vlerat e farave e kungullit ky vaj ka funksion antinflamacion, rregullon pehashin e organizmit, parandalon cistet e mundshme te grate, duke i dhuruar atyre ekuilibrin e duhur hormonal.
Studimet kane treguar se vaji i farave te kungullit per nje periudhe 2 mujore permireson deri ne 86% simptomat ne problemet me urinimin si dhe zvogelon madhesine e prostates me 33% tek meshkujt qe vuajne nga problemi i zmadhimit te saj.
Këshillohet per ke ka këtë problem, të marre një lugë vaj të farave të kungullit çdo ditë dhe ndryshimi do te vihet re dhe brenda nje muaji.
Një arsye tjeter per konsumin e vajit të farave të kungullit është se ky vaj është burim i shkëlqyer i acidit yndyror Omega 3 dhe vitamines E. Kuptohet qe te gjitha vlerat ruhen te paprekura, vetem nese vaji eshte i presuar ne te ftohte.
Me shume perfitime per zemren, na ndihmon te kemi nje gjume te mire te nates dhe nje shendet te mire te pergjithshem.
Mban te qendrueshem nivelin e sheqernave,qe behet i rendesishem kur duam te humbasim peshe.
Per permbajtjen e tij me zink keshillohet per grate shtatzena dhe per ata qe duan te mbajne ne kontroll nivelet e kolesterolit.
Bashke me thjerrezat fasulet apo qiqrat farat e kungullit konsiderohen si burim hekuri me prejardhje vegjetale, shume te rekomanduara per t’u perfshire ne ushqimin tone ne menyre qe sistemi tretes te punoje ne menyre te rregullt.
Mund ta gjeni prane dyqanit tone, propozuar nga dy firma shume te njohura biologjike, te presuar ne te ftohte, formati 250ml.